Кальмары в сметанном соусе

0.0/5 оценка (0 голосов)
  • Время: 30 минут
  • Порций: 4
  • Сложность: Средняя сложность

Ингредиенты

  • Филе кальмаров 600 г или тушки 800 г
  • Огурец 120 г
  • Перец сладкий 100 г
  • Зелень
  • Для соуса: Сметана 200 г
  • Бульон рыбный 200 г
  • Мука пшеничная 20 г
  • Соль

Способ приготовления

  1. Кальмаров размораживают в холодной воде. Удаляют остатки внутренностей и хитиновые пластинки, если они оставлены. Тушки или филе опускают на 3 минуты в горячую воду (60°С) и удаляют кожицу.
  2. Подготовленных кальмаров промывают, опускают в кипящую подсоленную воду и варят 5 минут с момента закипания. Долго варить нельзя, иначе мясо станет жестким.
  3. Для соуса муку подсушивают без изменения цвета 7 минут, охлаждают и при непрерывном помешивании вливают охлажденный бульон или отвар кальмаров. Добавляют сметану и проваривают при помешивании 7–10 минут. Заправляют солью.
  4. Вареных кальмаров нарезают соломкой, заливают сметанным соусом и доводят до кипения.
  5. При подаче кальмаров укладывают на тарелку, гарнируют отварным картофелем. Оформляют лимоном, зеленью.

Комментарии (0)

Оставить комментарий

Вы комментируете как Гость.

Отменить Посылаем комментарий...
Вторые блюда + MIX-4
Шашлык-3
Кофе-1
Рыба и икра-4
Коктейль
Шашлык-4
Кофе-14
Вторые блюда + MIX-7
Вторые блюда + MIX-5
Кофе-6
Коктейль
Рыба и икра_2-2
Кофе_1-2
Рыба и икра-0
Шашлык-1
Кофе_1-8
Кофе-1
Окрошка-1
Кофе-2
Кофе-4-3
Кофе_1-9
Кофе_1-0

Последние комментарии

  • sergej49
    Отличный рецепт. В жару такой компот очень полезен.

    sergej49, 21. November, 2011 |

  • Машуня
    Очень вкусный и популярный торт. Сколько ему :) и никогда не надоедает.. Советую всем!!!

    Машуня, 12. July, 2011 |

  • Тут я с тобой абсолютно согласен :) это лето, конечно, не такое, как в прошлом...

    Вячеслав, 21. June, 2011 |